Нормативы


Методические рекомендации по выполнению видов испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Методические рекомендации по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)


ВИДЕО

Бег на длинные дистанции
Метание спортивного снаряда
Метание теннисного мяча в цель
Наклон вперёд
Плавание
Поднимание туловища
Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Прыжок в длину с места
Прыжок в длину с разбега
Рывок гири
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на гимнастической скамье
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
Смешанное передвижение взрослые
Смешанное передвижение школьники
Стрельба из пневматической винтовки
Челночный бег